까치걸음

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작성자트윈스타 조회 16회 작성일 2021-04-08 11:28:43 댓글 0

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0. 장구풍물선반기초 걷기 뛰기 겹뛰기 까치걸음 까치체 투스텝 발바치

예술이네 풍물 농악 선반을 위한 기초연습중
- 걷기 뛰기 까치걸음(투스텝), 발바치 등등
- 뛰기는 그냥 뛰기와 겹뛰기
- 심심할때 함 해보세요

- 좋아요 구독하기는 사랑입니다.
- 밴드에 놀러 오시면 더 많은 소통을 하실수 있습니다.

https://band.us/n/a4ae2bH9R6A8S

- 감사합니다.
- 아직까지는 혼자 북치고 장구치고 다하고 있어
뭔가 부족합니다. 이해해주세요^^

따라다니며 괴롭히는 ‘양아치 까치’의 제작진 몰이! (애잔) I TV동물농장 (Animal Farm) | SBS Story

사람만 보면 호다닥 날아오는 야생 까치가 있다고 해서 찾아간 제작진! 사람을 보자 한 걸음에 날아오는 까치는 곧 제작진을 괴롭히기 시작하는데... 양아치 기질이 유별난 이 야생 까치는 대체 왜 이러는 걸까?!

▼ TV 동물농장 ▼
☞매주 일요일 오전 09시 30분 본방송

#동물농장 #강아지 #고양이

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까치걸음의 원인이 되는 아킬레스건! 유연성 평가와 스트레칭을 해보자~

아킬레스건과 종아리 근육이 짧은 경우 까치걸음을 할 수 있습니다.

영상에 나오는 아킬레스건 유연성 평가를 해보시고 연이어 나오는 스트레칭까지 함께 따라 해보면 좋을 것 같습니다^^

아킬레스건과 종아리 근육을 늘려주는 스트레칭을 통해 건강한 다리 근육을 만들어 보아요~!

영상을 보시고 궁금한 사항이 있다면
저희 카페 (https://cafe.naver.com/ilegclinic )에 질문해주시거나
본 영상에 댓글 남겨주시면 답변드리겠습니다.

감사합니다.

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#까치걸음

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